这里是深情交流的港湾，能找到生命的共鸣。有的不只是各种生命性食物，更是老年人的第二个家，共同以生命滋养生命！

营养是生命的源泉，食物中的营养物质维持着我们的生命活力。选择生命性食物，以生命滋养生命，共同拥抱健康生活！

岁月让鬓角染上风霜。但放眼未来，内心仍保留着那份热情洋溢的心情

近日，十多位田林街道居民来到健康空间，参加了第一期「生命性食物营养健康系列」活动。

不要让孩子输在营养起跑线上。身体有多好，未来有多远！——「黑莓熟了」创始人毛愉得👶站没站相，坐没坐相；动作不停；走神发呆；抗干扰能力差；明明知道课堂规则、却不愿意遵守....👩家长们都为孩子学习之外的不好行为习惯感到烦恼问题到底出在哪里？有人说是孩子脾气不好；有人说是孩子故意调皮捣蛋；有人说是孩子天生就“坏”.........焦虑的家长们，你们可能搞错了！“孩子好动、注意力不集中、脾气还不好”，很

妈妈的第一天职，是发掘孩子的天赋并做好引路人。——「黑莓熟了」创始人毛愉得作为妈妈，我们实在很难不焦虑。尤其是在孩子的「营养补充」上。宝宝头发又黄又稀，是缺钙吧？宝宝个子小长得慢，是缺锌吧？宝宝多动、注意力不集中，是缺DHA吧？……为了不输在起跑线，很多家长会选择“缺什么补什么”，又或者“管它需要不需要，什么营养宣传效果好，就先给孩子安排上”！这几乎是所有家长都有的传统保健观念，但是，身体的奥秘，

只有充沛的营养和坚实的健康，才能托起家长对孩子所有的期待和爱。餐外营养已经从我们熟知的补充热量和蛋白质的时代，进入补充微量营养素和抗氧化物质的时代！——「黑莓熟了」创始人毛愉得当我们都还年幼时，长辈再三叮嘱：早上吃好、中午吃饱、晚上吃少。但总有孩子在翅膀长硬以后，自动删除早餐、中午随便对付，晚上再美滋滋地饱餐一顿。另有一种流行观点：早上要吃饱、中午吃好、晚上吃少。如今“轻断食”大行其道，许多人干脆

营养素银行，是父母送给孩子的专属银行！——「黑莓熟了」创始人毛愉得我们常看到一些父母为孩子成长缓慢而着急，为孩子爱生病而心痛，为孩子学习吃力而郁闷。其实这些孩子出生后的问题常与准妈妈在孕期的基础营养水平息息相关，孕期准妈妈需要为自己和孩子未来的健康建立银行并开始储蓄。父母给予孩子最好的礼物就是健康，把握三个关键时期，孕前、孕期、哺乳期，在营养银行中储备足够的营养素，您就为宝宝打下了坚实的基础，妈妈

是自愈而非治愈，天然有活性的全营养，是激发身体自愈的必要条件。而很多我们习以为常的习惯和认知，恰恰是导致健康问题频发的罪魁祸首。——「黑莓熟了」创始人毛愉得经常有家长说：“我家孩子体质特别差，三天两头生病，经常感冒，咳嗽，吃不下饭，睡不好......”。孩子体质差，一有风吹草动就送医院......而很多家长认为孩子经常生病是因为抵抗力差，营养不够，为了能让孩子多吃点，父母长辈经常会在三餐外给他补充